西藏旅游攻略，西藏六日游線路設(shè)計，旅游達(dá)人分享

西藏旅游攻略，西藏六日游線路設(shè)計，旅游達(dá)人分享。有不懂的隨時問小田，西藏小田186 8901 1218（長按復(fù)制添加免費(fèi)咨詢）。

我去西藏旅游的線路是小田幫我設(shè)計的，小田讓我擁有了一次美好的西藏六日游，非常感謝小田，下面給你們看一下西藏六日游的行程是怎么安排的。

6日行程安排
: 拉薩→雅魯藏布大峽谷→索松村
：索松村→觀南迦巴瓦峰→昌珠寺-澤當(dāng)
: 澤當(dāng)→羊湖（羊卓雍措）→卡若拉冰川→日喀則
: 日喀則→定日→嘉措拉山口→珠峰大本營
：珠峰→加烏拉山口→日喀則→尼木草原→當(dāng)雄
：當(dāng)雄→藏北草原→那根拉山口→納木措→拉薩

注意事項
1.多帶巧克力/葡萄糖 這個時候不要怕胖，高熱量食物要吃 補(bǔ)充能量
2.海拔高于4000km就一定要帶氧氣瓶隨時吸氧，即使不難受也可以適當(dāng)吸一點(diǎn)，大腦缺氧對腦細(xì)胞的損壞是不可逆的
3. 飛機(jī)到達(dá)，可能會一下無法適應(yīng)，最好量一下血氧和心率，出現(xiàn)異常值一定要立馬去診所
4. 去景點(diǎn)盤山路多，暈車的記得一定要提前吃暈車藥
5. 墨鏡帽子一定不能少，帽子保證頭不受涼（風(fēng)很大），墨鏡保證眼睛不被陽光曬到（在車上也要戴哦）否則晚上睡覺眼睛都會又干又疼
6. 白天陽光非常毒烈，一定要做好防曬，除了防曬霜，帽子 墨鏡 防曬口罩 物理防曬不能放松警惕
7. 唇膏護(hù)手霜隨身帶，真的很干，面膜最好每天敷，同時記得多喝水，不嫌麻煩的帶個保溫杯，熱水有助于緩解高反，我太懶了 喝車?yán)锏牡V泉水也ok

應(yīng)對高反
第一天晚上，覺得頭很痛，還有點(diǎn)惡心想吐，睡了一覺起來第二天就好多了
布洛芬+葡萄糖（每天3次的量）+暈車藥+暈車貼+感冒藥 ，小零食帶些脆香米和巧克力，能補(bǔ)充體力還飽腹

小田真的是很好一個導(dǎo)游，我的西藏六日行有她在變得更加美好，強(qiáng)烈推薦！西藏小田186 8901 1218（長按復(fù)制添加免費(fèi)咨詢）。