甘南，這片被群山環(huán)抱的土地，以其獨(dú)特的魅力吸引著無數(shù)游客。在這里，你可以欣賞到壯觀的拉卜楞寺，感受桑科草原的廣袤，領(lǐng)略迭部縣的山水之美。而此次行程的導(dǎo)游莉莉，她將用專業(yè)的知識和熱情的服務(wù)，帶領(lǐng)你們深入甘南的每一個角落。此次旅游我們在西寧找了一個包車的旅游團(tuán)，六天五晚差不多1500--2000元，住的酒店都還可以，不是很差，吃的都是自己安排，我們讓司機(jī)給我們推薦的餐廳，沒有踩雷的，好幾家都很好吃！又很劃算！西北導(dǎo)游 莉莉186 9713 6973團(tuán)隊，您的不二之選！

甘南旅游攻略

行程安排：六日經(jīng)典行程

Day 1：各地抵達(dá)蘭州，入住酒店，自由活動

抵達(dá)蘭州后，入住酒店，稍作休息。這一天，你可以自由活動，品嘗蘭州的特色美食，感受這座古城的獨(dú)特魅力。

Day 2：蘭州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部縣

早餐后，前往拉卜楞寺，感受藏傳佛教的莊嚴(yán)與神秘。隨后，前往桑科草原，欣賞美麗的自然風(fēng)光。下午抵達(dá)迭部縣，入住酒店。

Day 3：扎尕那-車觀尕海湖-郭莽濕地-臨潭/合作

早餐后，前往扎尕那，領(lǐng)略這里的山水之美。接著，乘車前往尕海湖，欣賞湖光山色。下午抵達(dá)郭莽濕地，感受濕地的寧靜。隨后，前往臨潭或合作，入住酒店。

Day 4：甘南民俗文化展示體驗中心-大峪溝景區(qū)

早餐后，前往甘南民俗文化展示體驗中心，了解甘南的民俗文化。隨后，前往大峪溝景區(qū)，感受大自然的鬼斧神工。

Day 5：米拉日巴佛閣-非遺文化館-蘭州

甘南旅游攻略

早餐后，前往米拉日巴佛閣，感受這里的宗教氛圍。下午，前往非遺文化館，了解甘南的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。晚上返回蘭州。

Day 6：蘭州-送機(jī)返回溫馨的家

早餐后，根據(jù)航班時間，前往機(jī)場，結(jié)束愉快的甘南之旅。

美食推薦

1.牦牛肉介紹：甘南地區(qū)的牦牛肉肉質(zhì)鮮嫩，營養(yǎng)豐富。可以品嘗牦牛肉干，口感有嚼勁；也可以在餐廳吃到燉煮的牦牛肉，湯鮮肉美。

2.藏包介紹：類似小籠包，但皮厚餡大，多以牦牛肉為餡料，味道鮮美，是藏族傳統(tǒng)美食。

3.蕨麻米飯介紹：將當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)蕨麻、大米和酥油等混合煮制而成，口感軟糯，香甜可口，具有滋補(bǔ)功效。

4.酸奶介紹：甘南的酸奶濃厚醇香，上面常常會撒上一層白糖或者果干，酸甜可口，是消暑解渴的佳品。

旅游注意事項

1.高原反應(yīng)甘南部分地區(qū)海拔較高，初到高原可能會有高原反應(yīng)。建議提前準(zhǔn)備抗高原反應(yīng)的藥物，如紅景天等；到達(dá)后避免劇烈運(yùn)動，多休息，讓身體逐漸適應(yīng)高原環(huán)境。

甘南旅游攻略

2.宗教禮儀在參觀寺廟時，要尊重當(dāng)?shù)氐淖诮绦叛龊土?xí)俗。進(jìn)入寺廟應(yīng)脫帽，不要觸摸佛像、經(jīng)書等宗教物品；不要在寺廟內(nèi)大聲喧嘩。

3.氣候多變甘南的氣候變化較大，即使在夏季也可能會有寒冷天氣。所以要攜帶足夠的保暖衣物，如羽絨服、沖鋒衣等。

4.路況與交通甘南地區(qū)的道路狀況可能較為復(fù)雜，部分路段為山路。如果選擇自駕，要確保車輛性能良好；如果乘坐公共交通，要注意班車的時間安排。

5.尊重民族習(xí)俗甘南是少數(shù)民族聚居地區(qū)，要尊重藏族等少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣，例如不要隨意拍攝當(dāng)?shù)鼐用瘢�尤其是僧侶和老人，如需拍攝應(yīng)先征得同意。

希望這些建議對姐妹們有幫助，另外就是無論打算自駕還是跟團(tuán)都要提前把行程確定好。因為自駕比較費(fèi)精力，所以我們選擇的跟團(tuán)，去的時候很擔(dān)心，怕吃不好睡不好玩不好，但實際上玩的很開心，還認(rèn)識了一群志同道合的朋友！！！需要推薦的可以dd西北導(dǎo)游 莉莉：186 9713 6973

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編輯：小朝